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True-Pilates y Embarazo

...¡Personal Coaching es la solución!

True-Pilates
para mujeres embarazadas
y madres "jóvenes"...

No existe un “solo" Pilates para este grupo destinatario... 
De hecho, es la lógica True-Pilates por excelencia.

"Levantar bebés carga la espalda. Llevar niños jóvenes también carga la cadera": es una observación que escuchamos a menudo…. Pilates tiene una función preventiva, curativa y correctora, y realza la figura.

El entrenamiento de Pilates mejora la fuerza muscular y estira los músculos a la vez, es bueno para todo el cuerpo, y se concentra en tu "powerhouse": el abdomen, la cadera, la pelvis, los glúteos y la zona lumbar.

Suena como si fuera escrito para las futuras madres y las madres jóvenes... Pero esto es una coincidencia, aunque la mejor coincidencia que te pueda pasar... Lo que cuenta es el seguimiento personal y el "personal coaching".

Cada madre es acompañada de forma intensiva y personal. Gracias a la larga experiencia del instructor, se garantiza que cada sesión de entrenamiento sea buena, segura y orientada al objetivo final de la persona.

Testimonio Deborah Seber

“True-Pilates y mi embarazo” con Anna Rubau como instructor personal.

Debora, de hecho, dió pronto a luz y habla llena de pasión y emoción acerca de sus sesiones de entrenamiento de True-Pilates con Anna Rubau.
Es conmovedor al ver el sentido que le da a su “estado de embarazo”
y brilla llena de alegría y energía.

Es una hermosa historia sonriente y un maravilloso testamento sobre cómo Pilates le ayudó y lo que significa para su real condició…..

Testimonio de Floortje

Floortje está embarazada y sigue entrenándose en el estudio de Amberes.
El milagro sucedió, el parto fue suave y el precioso bebé llegó.
Después de dar a luz, continúa el entrenamiento Pilates para mantener su forma y recuperar su figura.

*****
Por aquel entonces Floortje tenía 32 años y 3 años antes, visitó el estudio True-Pilates.
Desde el principio era una ávida fanática del sistema.
22 semanas antes del parto, realizaba con su marido los ejercicios de Pilates en duo, clase de dos personas.
Pero 6 semanas antes del parto, siguió entrenándose haciendo sesiones privadas y practicando los ejercicios, con sus correspondientes modificaciones, para embarazadas.
Ella dijo: “Todavía estoy emocionada por el método. Lo recomiendo a todo el mundo especialmente durante el embarazo”

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